我一个大逼兜给你带走,让你难熬。

快破戒的时候，可以多鼓励警醒自己:MDE，我要做男子汉大丈夫，怎么能死在这个粉kulou手里？不过是一堆化过妆，穿的好看一点，P过图的一层皮而已，有什么好贪恋的呢？我还要好好读书长工作孝顺父母，以后找个如意妻子，我要是XY了以后哪个女人会看上我呢？哪个单位会要我呢？
千万不要跟着感觉走，一定要转移目标，念断念口诀或者佛号都可以让妄想停息。学习一下毒蛇咬根观，不净观彻底破除对女色的贪恋。
戒色三宝:
一看戒色文章提高觉悟
二锻炼养生恢复身体，如站桩，八段锦
三行善积德正己化人，以德化人，孝顺父母，帮助他人，帮助他人戒色,帮助他人就是帮助自己。
戒色有问题直接联系我（纯公益）

出去走走