我个人有在吃一款补品，复合维生素29，我之前一直有肉跳的情况，吃了这个后情况就好很多了，没有再肉跳过，对我个人来说是有效果的，不知道对大家的情况怎么样。
可以试一试，善存牌子的，平均下来一份药一块钱不到，也可以当补品