心灵的感悟＿＿拓展培训心得
虽然此次拓展训练只有短短的三天时间，但是它所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。以前的日子过得象流水，又象梦，好象噩梦连连，但却瞬息万千时景。生命就这么听之任之的过了,也不知道自己过的开不开心还是过的充不充实.好象生命不属于自己。对工作，我好象只是机械的接受，然后木讷的完成，周而复始。
对于这次拓展，我是抱着无所谓的态度去的，但我知道，在这无所谓中究竟还是含着一丝期待的，只因为，我还年轻，沉沦是自己不喜欢但却寄身已久的的性格，抱着试试看的心情踏上了为期三天的拓展之旅，端的没有想到自己竟然会如此投入，让人难以释怀。
首先是所有人的态度感染了我，老师、助教团（此次助教为农行职员，非专职）敬业、专注的精神使我变得也无比专注起来，所训项目更是如醍醐灌顶般让我找到缺失已久的激情，让我从被动接受迅速变成积极参与，同时，那颗沉寂已久的心也随着节拍跳动着、舞动着……
培训的项目，我不多话赘，因为我向培训师保证过我不会泄露此次培训的内容，但，想说的，是这次培训带给我、以及我的同事那种积极的、向上的、震撼的、我们缺失已久的那些东西。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。在这里，我们用实际行动诠释了当代农行人应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。不夸张的说，这三天，我们重新认识了人生的价值，深刻理解了团结的力量是无穷的。
在我做九队队长的日子里让我明白，群策群力才是通往成功彼岸的桥梁，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。而我作晚会主持人的经历更是用事实诠释了 “我因农行而存在，农行因为我更精彩”
我们明白，一个前进的时代，总有一种奋发向上的精神;一个发展的企业，总有一种积极进取的意志。这次拓展告诉我，一个企业，不仅要有强大的物质基础，更要有强大的精神动力。这种精神是理想、是信仰、是操守、是品格，是一个企业战胜一切艰难险阻的强大动力。同样，农行的企业文化，更是一种以热爱祖国、忠诚企业为核心的精神支柱。真的感谢，感谢我们农业银行的这一次拓展培训，让我们一起度过一段如此难忘的的时光，能够在自己的人生路途上多了一次很有意义的经历。
最后，我想用我们九队表演的散文诗里面的一段话作为结束语
我听，我听到了，那一声声和谐的音符
我看，我看到了，那一片片心灵中的高山流水
我想，我想到了，那一幅幅香彻心扉的鸟语花香
我做，我做到了，那一次次在生命的感召里放飞梦想！
                          榆树支行 金立夫