乳腺囊肿是30~50岁女性最常见的乳腺疾病之一，又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。
一、单纯囊肿较常见
广义的乳腺囊肿包括单纯囊肿、分泌性囊肿、蓝顶囊肿、假性囊肿以及乳腺管内乳头状瘤等。狭义的乳腺囊肿是指乳腺囊性增生病，又叫乳腺病，此外还有其他命名，如乳腺小叶增生症、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。
单纯囊肿在乳腺囊肿中最为常见。其病因是内分泌失调所致，主要是雌激素增多而孕酮减少甚至缺乏，使乳腺导管上皮增生，细胞增多，导致导管伸长迂曲，血运障碍而管壁坏死，形成囊肿。
二、乳腺囊肿的表现
发现的时候一般是在洗澡时无意间或者自检时摸到一侧或者双侧乳房有圆形或卵圆形肿块，表面光滑、边界清楚、活动度好，一般与皮肤无粘连。
随着月经周期的变化，乳腺囊肿的大小可能会随着出现变化。月经来潮前或者严重者整个月经周期都有乳房胀痛，乳腺囊肿可能增大，月经结束后可逐渐缓解，乳腺囊肿可能缩小。乳腺囊肿以双侧、多发为特点，少数患者可能偶然发现有乳头溢液，多为透明或者血性分泌物。
一般情况下，乳腺囊肿是不痛的，但囊肿急性扩大时可能导致突发剧烈的局限性疼痛，所以有的女性朋友在月经期时会出现疼痛。
三、女性为什么会得乳腺囊肿呢？
目前认为，其是由乳腺导管高度扩张而形成的，各种因素作用最终导致雌孕激素比例失调，雌激素增多而孕酮减少甚至缺乏，使乳腺导管上皮增生，从而引起导管伸长迂曲，血运障碍而乳腺导管管壁坏死，形成囊肿。此外，外伤、长期不良情绪等也可诱发乳腺囊肿。
四、诱发因素有哪些？
1、经常饮酒：一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。
2、高脂饮食：高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。
3、哺乳期女性：乳腺小叶分泌乳汁潴留在乳腺导管内，迫使其相应位置的导管扩张，从而形成囊肿，主要原因为乳腺炎症或肿瘤压迫等，故又可称为乳汁潴留样囊肿。
4、长期精神紧张：精神紧张使雌孕激素分泌比例失调，使雌激素增多、孕激素减少，或部分乳腺腺体中女性激素受体的质与量出现异常所致的乳腺腺体结构紊乱，即乳腺腺体导管等增生过度和恢复不全。
五、乳腺囊肿是肿瘤吗？
通过医生触诊和乳腺B超基本能确诊乳腺囊肿。虽然带了个“肿”字，但乳腺囊肿不是肿瘤，更不是乳腺癌。不过，乳腺管壁萎缩，组织坏死、出血，可引起炎症，也可发生恶变。所以还是需要注意与乳腺癌相区别，后者肿块更明确，质地偏硬，可能伴有腋窝淋巴结肿大。为了监测乳腺囊肿的变化，建议有乳腺囊肿的女性朋友每隔3～6个月复查一次。
六、如何预防乳腺囊肿？
对于女性朋友来说，平时可以通过多种途径预防和缓解乳腺囊肿，比如注意作息规律，劳逸结合，饮食均衡，保持心情愉快。如果有了乳腺囊肿，应保证充分的睡眠，适当运动，控制体重，增强身体免疫力，维持内分泌平衡；同时注意改变饮食结构，减少油脂类食物摄入，控制体重，减少肥胖；尽量避免使用含有雌激素的药物，比如滥用避孕药及不合格的含雌激素的美容产品。
此外，保持愉快的心情，避免情绪波动，长期抑郁、沮丧、焦虑等情绪会诱发失眠等进而可能增加乳腺囊肿的发生风险。通过以上综合手段干预，多数患者能取得良好的治疗效果。
大多数乳腺囊肿无需处理，若囊肿体积较大、短时间内急性长大，或是出现剧烈疼痛，可在超声引导下穿刺抽出囊内液体，缓解症状。或是可以在医生指导下口服中药逍遥散对症治疗，如果有可疑恶变，就需要切除并做病理检查。不过乳腺囊肿恶变的可能性是很小的，不用过于担心。
内容来自嫚嫚APP，嫚嫚提供专业的女性健康知识及评估调理等服务，目前可在安卓应用商店下载
一、单纯囊肿较常见
广义的乳腺囊肿包括单纯囊肿、分泌性囊肿、蓝顶囊肿、假性囊肿以及乳腺管内乳头状瘤等。狭义的乳腺囊肿是指乳腺囊性增生病，又叫乳腺病，此外还有其他命名，如乳腺小叶增生症、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。
单纯囊肿在乳腺囊肿中最为常见。其病因是内分泌失调所致，主要是雌激素增多而孕酮减少甚至缺乏，使乳腺导管上皮增生，细胞增多，导致导管伸长迂曲，血运障碍而管壁坏死，形成囊肿。
二、乳腺囊肿的表现
发现的时候一般是在洗澡时无意间或者自检时摸到一侧或者双侧乳房有圆形或卵圆形肿块，表面光滑、边界清楚、活动度好，一般与皮肤无粘连。
随着月经周期的变化，乳腺囊肿的大小可能会随着出现变化。月经来潮前或者严重者整个月经周期都有乳房胀痛，乳腺囊肿可能增大，月经结束后可逐渐缓解，乳腺囊肿可能缩小。乳腺囊肿以双侧、多发为特点，少数患者可能偶然发现有乳头溢液，多为透明或者血性分泌物。
一般情况下，乳腺囊肿是不痛的，但囊肿急性扩大时可能导致突发剧烈的局限性疼痛，所以有的女性朋友在月经期时会出现疼痛。
三、女性为什么会得乳腺囊肿呢？
目前认为，其是由乳腺导管高度扩张而形成的，各种因素作用最终导致雌孕激素比例失调，雌激素增多而孕酮减少甚至缺乏，使乳腺导管上皮增生，从而引起导管伸长迂曲，血运障碍而乳腺导管管壁坏死，形成囊肿。此外，外伤、长期不良情绪等也可诱发乳腺囊肿。
四、诱发因素有哪些？
1、经常饮酒：一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。
2、高脂饮食：高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。
3、哺乳期女性：乳腺小叶分泌乳汁潴留在乳腺导管内，迫使其相应位置的导管扩张，从而形成囊肿，主要原因为乳腺炎症或肿瘤压迫等，故又可称为乳汁潴留样囊肿。
4、长期精神紧张：精神紧张使雌孕激素分泌比例失调，使雌激素增多、孕激素减少，或部分乳腺腺体中女性激素受体的质与量出现异常所致的乳腺腺体结构紊乱，即乳腺腺体导管等增生过度和恢复不全。
五、乳腺囊肿是肿瘤吗？
通过医生触诊和乳腺B超基本能确诊乳腺囊肿。虽然带了个“肿”字，但乳腺囊肿不是肿瘤，更不是乳腺癌。不过，乳腺管壁萎缩，组织坏死、出血，可引起炎症，也可发生恶变。所以还是需要注意与乳腺癌相区别，后者肿块更明确，质地偏硬，可能伴有腋窝淋巴结肿大。为了监测乳腺囊肿的变化，建议有乳腺囊肿的女性朋友每隔3～6个月复查一次。
六、如何预防乳腺囊肿？
对于女性朋友来说，平时可以通过多种途径预防和缓解乳腺囊肿，比如注意作息规律，劳逸结合，饮食均衡，保持心情愉快。如果有了乳腺囊肿，应保证充分的睡眠，适当运动，控制体重，增强身体免疫力，维持内分泌平衡；同时注意改变饮食结构，减少油脂类食物摄入，控制体重，减少肥胖；尽量避免使用含有雌激素的药物，比如滥用避孕药及不合格的含雌激素的美容产品。
此外，保持愉快的心情，避免情绪波动，长期抑郁、沮丧、焦虑等情绪会诱发失眠等进而可能增加乳腺囊肿的发生风险。通过以上综合手段干预，多数患者能取得良好的治疗效果。
大多数乳腺囊肿无需处理，若囊肿体积较大、短时间内急性长大，或是出现剧烈疼痛，可在超声引导下穿刺抽出囊内液体，缓解症状。或是可以在医生指导下口服中药逍遥散对症治疗，如果有可疑恶变，就需要切除并做病理检查。不过乳腺囊肿恶变的可能性是很小的，不用过于担心。
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