5月份就有腰疼的情况，y生建议说戴个护腰以防加重突出症状，但是戴久了护腰，我总觉得腰部在撑着的感觉，很难受！
后面我就决定自己找找看有没别的办法，刚好在刷小红书的时候，看到别人分享了这个老廖贴，还说对腰疼不错，吸引了我的注意~所以我就在网上买了一个疗程的。
拿到的时候我就贴了起来，贴不到小会腰部就温热温热的还挺舒服的，我就坚持贴，还有每天也会做些简单的运动！
坚持了整整一个月的时间，腰疼就得到缓解了，现在腰不疼了，走路也总算正常了，我也不用再绑着护腰，整个人真的轻松了很多~，买的很值！