强迫症吧 关注:194,771贴子:2,172,701
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遵守吧规--强迫症真的好痛苦!好奇怪!像神经病一样!

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我就像神经病一样了。去银行解锁密码,看到号码纸上排队人数和我记忆首先看到的好像不同,我就焦虑,办理好解锁后,我觉得这张卡上用取出的钱,用了我觉得痛苦,买药觉得吃了会没效,用这张卡上的钱干什么也痛苦。我想重新锁密码再去银行解锁,我才心安。但又老是觉得手机上操作没操作好,手机壳响一下,我想不通为什么响,也不知道是真响还是幻听。不明白,我就要重新操作。操作手机时总是担心这,担心那,比如还有看到手机上有几个脏点,我想不明白怎么来的,我也要重新操作手机,我用手把脏点擦掉,又不记得拍没拍手,把脏的东西拍掉。又要重做擦脏点的动作。我才安心。吞口水,老觉得没吞下去,会影响做很多事没用,要把口水吞好再做才会有用。挠痒总觉得没挠好,会影响很多事,会影响做很多事会没用,也要把痒挠好,做其它事才有用,不然我万分痛苦。但我重新吞口水,挠痒总觉得没做好,心里模糊不安也吞不好口水。挠不好痒。


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-01-01 11:33回复
    这种感觉的产生是来源于,你害怕别的事被自己影响做不到自己想要的样子,做不到完美,所以需要给自己就算脑子是乱的,情绪是乱的。也要能够学习或者是工作的能力,我是这样培养自己的。因为总要洗完手好像才能安安心心,没有顾及的做别的事,事实是就算洗了手,做别的事的时候偶尔也会有新的想法,我都是逼自己做完事了,有时间再去洗


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2024-01-18 13:06
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      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2024-02-26 15:15
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