2024年元旦节过了，今年的我已经36岁了，坚持戒和自律，全世界的人戒色，戒酒，戒烟，所有的戒都是为了让自己身体健康长寿，爱护好自己的身体健康好好生活，也是对父母的孝顺和感恩，身体发肤，受之父母，孝顺父母就是积德行善。自律的生活才是健康的生活。佛陀的中庸之道，讲的就是适度，刚刚好就行，过度的吃就是病从口入，祸从口出。管好自己的嘴，吃的刚刚好就行，吃好后也要做适合自己的运动，比如吃过饭散散步，就能保护好健康的身体。说好话，才能广结善缘，也能积德行善，自律者出众，不自律者出局，古今成大事业者，不仅要有旷世之才，更要有坚韧不拔的意志，所有的戒和自律就是让全世界的人民新年胜旧年。我就是睡觉到凌晨两点就看手机到凌晨三点多，有时候到天亮，所以白天容易打开磕睡，所以我们一定要控制自己晚上好好休息，白天才有精，气，神。那些成功人士，绝大多数都是高度自律的人。越自律，越自由，自律改变人生和命运，全世界的人戒掉许多顽固的陋习比如，不贪色、不意淫、不妄语、不懒惰，最终实现了人生逆袭，才能从天赋平常的笨小孩，改变自己，改变命运，变成了世人眼中的“完人”。只有戒和自律，有好的身体，身体是革命的本钱，才有机会全心全意为世界人民服务！谢谢你的关看和转发加关注