生长激素是促进身高增长的主要激素，如果孩子晚上睡眠不足或不规律，会影响生长激素的分泌，从而影响身高发育。我家孩子之前就总是不好好睡觉，通过店员的推荐，了解到了彼格高γ-氨基丁酸，现在每晚都睡得香喷喷。