1.过度的抽烟和饮酒，当烟酒长期食用的时候，则会形成扁桃体的刺激，这种长期的刺激之下，则会形成肿大的情况，而导致扁桃体肥大的症状。
2.不良的生活习惯也是扁桃体肥大的病因，患者经常会出现睡眠不足、过度疲劳，压力太大等情况，这些不好的生活习惯，会造成身体抵抗力下降，而引发细菌和病毒的感染，导致扁桃体肥大的情况。
3.由于咽喉部疾病的影响，患者本身就患有咽喉炎、慢性咽炎、喉炎等，长期不治的话，则会不断地对扁桃体造成刺激，时间长了，就会形成扁桃体肥大。
4.当机体自身抵抗力差时，可以引起扁桃体炎的反复发作；如果长期没有彻底治愈而形成慢性扁桃体炎，因而经常发作或感冒而复发。所以应多适当地锻炼身体，以增强自身抵抗力。
5.扁桃体炎的发病原因有很多，因人而已。当患有扁桃体炎后，如果有出现某些因素使抵抗力下降，如受凉、潮湿、劳累、营养不良、感冒等，可使扁桃体炎复发等情况发生。