前不久有跟你说过因为跳绳+节食减肥,瘦了十斤对吧
实际后来效果持续变好,到11月份时我总共是减重了二十斤。
明显是感觉到整个人都变轻松了,更别提别人见面就说“又瘦了”之类的话了。
可惜好景不长
12月份我妈也过来仙桃帮忙带小孩了,也就是我妈和丈母娘都在这边带小孩。
然后她们有空闲时间就整吃的,三天两头包包子包饺子炸粑啥的
一开始我还能控制住,吃一两个包子就忍住不吃了,吃15个饺子就不吃了。
后来实在是失控 了,吃饱为止,心里还安慰自己天冷吃饱点暖和。
加上天冷了穿多了也方便天天跳,就停了。
最近感觉视乎有些反弹了,昨天一称,胖了4斤。。。
贪吃一时爽,体重蹭蹭涨
实际后来效果持续变好,到11月份时我总共是减重了二十斤。
明显是感觉到整个人都变轻松了,更别提别人见面就说“又瘦了”之类的话了。
可惜好景不长
12月份我妈也过来仙桃帮忙带小孩了,也就是我妈和丈母娘都在这边带小孩。
然后她们有空闲时间就整吃的,三天两头包包子包饺子炸粑啥的
一开始我还能控制住,吃一两个包子就忍住不吃了,吃15个饺子就不吃了。
后来实在是失控 了,吃饱为止,心里还安慰自己天冷吃饱点暖和。
加上天冷了穿多了也方便天天跳,就停了。
最近感觉视乎有些反弹了,昨天一称,胖了4斤。。。
贪吃一时爽,体重蹭蹭涨