我记得戒烟第三天的时候，出去吃饭看到邻桌一哥们儿在抽烟，那甜美的烟草芳香我至今难忘。当时我感觉自己已经到了即将失控的边缘，手忍不住的就想要抓向桌子上的那包烟。在我感觉要忍不住的时候我跑到了卫生间用凉水冲头，才慢慢的恢复理智。那次尼古丁对我带来的冲击让我至今感到心惊。我第一次体会到理智几近崩塌身体不受控制的那种恐怖感。所以同志们远离烟草，还自己一片清明。