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打卡戒烟，年龄40，二十多的烟龄，每天都在这打卡，直到把烟戒了。

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第一天，看了（这本书能让你戒烟）从每天一包半，现在6支
IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2024-01-10 01:52回复
    有行动就是迈出的第一步，永远不吸下一支烟持续下去就可以了。
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-01-10 06:32
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      2025-05-10 22:37:41
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      建议彻戒，继续多多学习戒烟文章和视频，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-01-10 07:16
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        加油
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-01-10 07:28
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          加油💪
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2024-01-10 08:29
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            打卡
            IP属地:贵州来自iPhone客户端6楼2024-01-10 08:30
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              第一天打卡，没吸
              IP属地:贵州来自iPhone客户端7楼2024-01-10 21:32
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                持戒
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-01-10 21:33
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                  2025-05-10 22:31:41
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                  妥妥打广告呀，如果是真的那祝你戒烟成功，如果只是卖书那就呵呵了，这书收费的
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-01-11 10:24
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                    第二天打卡，一直没抽第二根烟
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端10楼2024-01-11 23:21
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                      不是卖书的
                      IP属地:贵州来自iPhone客户端11楼2024-01-11 23:22
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                        第三天打卡，还有两包烟没开
                        IP属地:贵州来自iPhone客户端12楼2024-01-12 16:21
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                          这样不行直接戒
                          IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-01-12 20:08
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                            把烟放兜里带着 谁抽你都不抽了 那就是戒了
                            IP属地:广西来自iPhone客户端14楼2024-01-12 20:31
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                              2025-05-10 22:25:41
                              广告
                              戒烟很容易，不吸下一支烟一直持续下去就可以了；戒烟很难，心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。挑战自己 ，战胜自己戒烟就成功。
                              IP属地:四川来自iPhone客户端15楼2024-01-12 22:40
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