右膝盖刺痛，大佬求救【跑步吧】_百度贴吧

06月07日漏签0天

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右膝盖刺痛，大佬求救

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感觉是一跑快就慢慢有刺痛感，慢跑没有，有什么补救措施么

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-01-10 13:17回复

坚持每天跑就好了，刚开始跑步都这样，跑习惯了就可以天天跑了

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2024-01-10 13:36

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疼就别跑呗，那么拼命干啥，跑又没人给你钱

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2024-01-10 16:00

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跑慢就痛,说明你的力量不支撐你跑快,练练下肢力量吧

IP属地:广东

4楼2024-01-10 16:36

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骨刺增生。切了就好了。

IP属地:海南

5楼2024-01-10 19:12

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你再跑就和2楼一样歇三个月
他自己不跑还要劝你跑

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2024-01-11 08:12

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我也是不过我是做深蹲伤的一练深蹲第三天必疼得舍弃了

IP属地:广东

7楼2024-01-11 15:19

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