1、采用屏蔽材料:在电磁波出现的区域，可以采用屏蔽材料来隔绝电磁波。常用的屏蔽材料有金属网、铜箔铝箔、电磁屏蔽涂料、防电磁波辐射涂料等。
2、增加辐射源与劳动者之间的防护距离，能够降低劳动者受电磁辐射的影响。
3、采取有效的防护措施，加强个体防护如防护服的使用，避免和减少电磁辐射对人体健康的影响。
4、注意饮食，多吃含维生素A、C、E丰富的蔬菜和水果，以提高机体抵抗电磁辐射的能力。
5、合理安排家居生活，如不要将家用电器集中摆放在一间屋里;各种电器避免长时间的使用;在使用电器时要保持相对安全的有效距离;看完电视、电脑要及时洗脸等。