梨状肌综合症这种情况比较多见，是因为慢性劳损造成了梨状肌的肿大压迫坐骨神经引起的梨状肌综合征，严重的情况下可以引起腿疼，腿麻和臀部的疼痛不适，发生疼痛的时候我们需要减少活动，注意休息，外敷膏药，局部还可以用毛巾或暖水袋做做热敷。

坚持用下去，延长给药时间维持恒定的有效药物浓度，提高疗效，可以达到良好的治疗效果。

梨状肌综合征患者应该避免过于剧烈的体育锻炼，避免长期久坐、久站以及弯腰负重等等。适当在康复师指导下进行一些康复锻炼，能够有效预防梨状肌综合征的复发和减轻患者的症状。