听说某人一天跑10公里，消息可靠嘛【村上春树吧】

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听说某人一天跑10公里，消息可靠嘛

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村上看起来不健壮啊

送TA礼物

IP属地:韩国

来自iPhone客户端1楼2024-01-13 08:43回复

修身养性，干嘛非得壮呢

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2024-01-13 15:59

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小说家时间多的是

IP属地:新加坡

来自iPhone客户端3楼2024-01-13 17:35

不健壮体重小才能跑
体重大关节磨损大反而跑不了

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2024-01-15 09:45

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10公里在日本还挺正常的，日本的跑步文化传播的很好。而且长跑是掉肌肉的，越跑越瘦。

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2024-01-15 12:39

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慢慢跑嘛，搞不好还没我走路快呢

IP属地:重庆

6楼2024-01-16 09:56

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顶级长跑远动员都是骨架

IP属地:云南

来自Android客户端7楼2024-01-30 13:56

跑步修的是心，不论刮风下雨都坚持。跑步时候容易心无杂念以便更好的思考问题。

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2024-02-19 01:14

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可以看看《谈跑步》那本我自己很喜欢

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2024-02-25 11:41

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村上四公里起步……我四公里没命

IP属地:湖北

来自Android客户端10楼2024-03-06 09:57

跑步是有氧运动，不仅能减肥还会掉肌肉，你去看那些马拉松选手都是精壮的体型，只有跑的很快的时候才是无氧运动，健美选手都不怎么做有氧的

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2024-05-31 23:45

看村上那本跑步，自己也莫名其妙的喜欢起来

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2024-11-13 10:43

2019年因为久坐和年龄上涨新陈代谢变慢,发现自己体重超标,开始坚持每天跑步,开始5公里,后面10公里,完了回家再打40分钟左右有氧拳击,基本上一周6次,除了下雨和伤痛基本坚持,我买了两双跑鞋只跑步鞋底都磨平了,一两个月瘦了20斤以上

IP属地:广东

14楼2025-01-09 17:04

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