“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”

戒色任何时候都不晚，看你想不想认真戒

不吃药的情况会恢复的，你目前的症状就是手淫引起的。戒掉手淫自然能够恢复，贴吧有很多恢复案例的。你可以多看看，恢复的前提是戒手淫，手淫不戒永远不可能恢复的

过去已经无法改变，我们当下做出的决定影响未来的命运，现在决定戒就是改变未来的命运，现在戒，一切都来的急！

兄弟只要你戒掉xy，身体恢复是一定的，一定要对自己充满信心，另外有个层主说的我觉得很有道理，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。只要坚定信心，从现在开始也不算晚，更何况你才21，就已经察觉到问题，比吧里年龄偏大的吧友更有优势，恢复也更快，希望兄弟你能抓住这次机会，下定决心积极改正，重新掌控自己的人生，就像我曾经看到一个戒友说的，不戒s，难道还要lu出xy新高度嘛！希望兄弟你能多看看戒色吧的精品贴，加深自己的学习感悟，真正远离色情，做回真正的自己！

戒个三个月你就看到成效了。

加油戒！

不吃药的话那只有戒色加上行善积德充实正气多锻炼才会自愈

怎么来不及？难道还要更严重的时候才开始吗？

欲望来了就来戒色吧看文章，回答问题，回答到欲望消失
忏悔过错，去行善，去做孝顺父母的事，欲望一下就没了。
不要独处，不要停留，不要再看。
平时多练习观念，欲望的凶猛程度会慢慢降低。不至于没办法

戒色永远都不晚，因为不戒只会越来越差。建议楼主戒色和养生两手抓，平时也要杜绝熬夜久坐这些伤肾气的行为，坚持有氧运动、少吃荤食也有利于减少欲望。

建议当下戒之，己身验，人难骗，实践出真知，没理由不戒，不是吗？