强迫症吧 关注:194,889贴子:2,174,342
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求助

遵守吧规--现有的症状,现在的状态,我怎么了

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还是在脸上胡思乱想的一天,依旧变形,有时感觉脸特别大,脑袋也大,有时候又感觉脸特别小,就感觉五官是五官,脸体是脸体,我是我,我是怎样的,有时候说不上来的一种感觉,吓得我感觉自己人脸为啥这样,我凑不出一个完整的我,以前的我什么样,现在的我该是什么样,该做什么,是以前的我会做的么?我快熬不下去了,还会有以后么?现在也担心以后眼睛还能不能治好。治好以后还会不会有心理问题,万一花了好多钱治不好咋办我的眼睛。现在属于眼皮下垂,导致了复视,模糊不清,不聚焦。当然了,视觉上肯定会受影响,要不然也不会觉得脸变形,对空间的感知也出了问题,有时候也在想我为什么是我,为什么人脸能凑出一个我等等,之前在身体朝向上就在想人的身体怎么会这样长,现在不会了,现在仅限于局部,主要是脸和脑袋,现在我都不知道我该选择发到哪个吧里了


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-01-14 21:16回复
    这些都是心理作用,不管你有什么可怕的想法,体验,都是幻像。解决这个问题的方向,第一:要想办法是你的焦虑,恐慌的情绪平复下来。(吃药,旅游,心理咨询)第二:不要抗拒(或试图降低抗拒程度)这些让你恐慌的想法。也就是试图接受这些想法。


    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2024-01-14 22:12
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