加油

条件反射了，可以试试做固肾功，找到拉紧感反复练习强化，加固精关，会。

加油加油坚持

精关不固的表现，有空了要好好做固肾功，平时多锻炼锻炼。

这种属于条件反射，坚持戒色，学会修心，慢慢就能克服，最后恢复正常。加油！

加油戒！

这种情况太常见了，就是因为外在接触到色情内容，受到了刺激，就条件反射地漏了。对治方法就是要不断地念佛菩萨圣号，以一念代万念。需要长时间熏修，时间久了，就发现对色情不起心动念了

你多久好的

加油

思想太污，念阿弥陀佛

你的脾胃健康吗？戒之后要首先调理脾胃，脾胃健康了不仅可以解决70％的遗精问题并且对于你以后的恢复是很有利的，调理脾胃要忌口再配合适量运动慢慢就会水到渠成，自己每天也要坚持做固肾功饮食清淡并且严格控制yy这样你漏的才会越来越少

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，可以vx 搜索戒为良药学习，多看精品贴

多久好不是关键，越在乎反而越好不了，把注意力放在断念和提升觉悟上面，不要去想今天明天恢复了多少，而是要意识到自己有没有认真完整日课，认真学习，认真练习断念，身体是一定会好的，但是每个人伤的程度不同，所以恢复起来时间也不一样，希望你能听进去我这段话。