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遵守吧规--这样的强迫症症状,好痛苦!你们谁也有这样的吗?

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这样的情况,好痛苦!我昨晚小便完接个电话,我又想到要洗手,但又担心洗了手水弄到手机里去,或强迫症又模糊不清,担心水到手机里了,结果我想没这么严重,还是边接电话边用水冲手,冲完手还单手用毛巾擦了下。但我想我洗第二只手时,冲完水,我还甩了一下手,我一下就焦虑了,为什么我第一只手没甩下手?我因为这个就会莫名其妙地担心水到手机里了。其实按理说只是冲下水还用毛巾擦了手,是没事的。于是我又带着模糊的心态检查重洗,先要确认手上水少,再看手机上水多不多,再甩一下手机四周,再冼手,再检查手机上有水没有,再甩下手机四周,但老是觉得做不好,我就焦虑。我这样做了很多次。我想晚上当做做好了,觉得没做好是我强迫症的原因,觉得没做好明天接着检查。我早上又一想,我昨晚是怎么觉得没做好了?要是手机真进水了,过了一晚手机不就坏了?于是我就又痛苦。我又想,昨晚洗手第二只手,我甩了下手单手擦手时还有水珠落下,我第一只手没甩好像没水珠掉下来?为什么?一想不通,我又担心手机进水了。我想手机坏了,我跟人联系,扫码,……一切都有问题,我很害怕,痛苦。[lbk]难过[rbk]


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-01-16 08:44回复
    没事的,放心,不要害怕


    IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-01-16 20:38
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      IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-01-17 04:00
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        手机周围是有防水胶水的,不然一掉水里就用不了了,为什么掉水里还能用。所以简单的洗了手,手上有水接触点到手机的周围了,也会随着时间水被蒸发掉


        IP属地:贵州来自Android客户端6楼2024-01-18 12:59
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          手机就是这样用的,想太多了。


          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-01-18 18:39
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            这个问题我可以回答:之前因为现金和手机放一起了 我就觉得不干净 然后直接把手机放水笼头下 冲洗 你猜我怎么洗的 我直接用洗手液 挤出来抹在手机上 然后去冲洗 还洗了两回 洗干净后 心里舒服了 但结果就是 手机坏了进水了 拿去修 花了100多


            IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2024-01-21 17:57
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              楼主可以好的,爱大自然,心胸豁达就好了。我就是这样好的。你试试。


              IP属地:河南9楼2024-01-21 21:51
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                我得病就是初中二年级时同学老师说我傻,谁都比我强,这让我焦虑的半夜就起来学习了,考上高中后,自闭了,和同学没有感情了,不玩了。小便也出问题了,人多就紧张的尿不出来。高二时幻想征服世界,高中毕业了,成绩倒数第一,我还坚持复读,叫我父亲到处托人,1987年春天终于上复读班,遇到一个好老师,刘广顺老师点拨我们学习困难的学生爱大自然,心胸豁达。我终于找到出路了。
                我在开封包公胡、小树林呆了好几年,我和小树倾诉我的历史,我的头脑慢慢冷静了。
                1995后来我家买个出租车,我开,我失眠,疲劳驾驶,勉强坚持了几年,我通过开出租车是经历,认识到人不能主观,老天爷不是一味向着我,主观的人只能自己吃苦头。要服从客观规律。我也不去小树林、包公湖那颗树下了,在家可以坐住了。
                2014年我46岁通过上网,在抑郁症吧,听病友说他是‘阿斯伯格’,我好奇,百度一下,我发现我自己真是很像,人际交往困难,行为刻板重复,体育不好,四肢笨拙。我觉得自己就是‘阿斯伯格’,我在贴吧看到很多病友人际交往困难,我想告诉大家,爱自然,心胸豁达是一个康复的好办法。
                我每天拿个手杖散步八公里,感受大自然的美好,我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。2017/12/9
                我有一个开导开封五院病友的视频贴,大家到‘幸运的郑全红’吧看看。2022/9/25
                2023/10/30
                照片中我手拿的是我十八岁高中毕业照眼睛呆了直了。
                穿西装照片的是我十九岁在复读班遇到的刘广顺老师他点拨我们差生爱大自然,心胸豁达。
                照片是我今年56岁。爱大自然几十年熬过来了。




                IP属地:河南11楼2024-01-22 07:32
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