对于口腔扁平苔藓患者来说，积极配合医生的治疗，保持乐观的心态和健康的饮食习惯，是缓解内心煎熬的关键。同时，患者也可以通过口腔健康保健和口腔卫生习惯的改善，预防口腔扁平苔藓的发生和复发。