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怎么练小拇指

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我是练腕力兼握力的，平时练大拇指练得多，导致手掌比例很难看，想要练大小鱼际平衡一下。有什么动作可以推荐的啵，有视频最好
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-01-20 13:41回复

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