练功时间问题【金刚长寿养生吧】

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求助

每天上午9点左右，下午5点左右，晚上8点左右。这三个时间点练习八部金刚功会不会有问题？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-01-24 09:25回复

不会，练功时间只有两个时间段需要注意:一个是中午，一个是饭后两小时。根据常识还要加一个:睡前一两小时尽量不要运动容易睡不着

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-01-24 10:01

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前两个道长的视频里都有讲的，我也是重复一遍

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-01-24 10:02

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