一、适用人群
已完成自主健康阶段的学习，网上递交的前行位申请报告通过审核进入实修阶段的行者
二、学习目标
1. 形而上：破六证七
2. 形而下：
1）会正确进行吐气、打坐、持咒、日常“在状态，有所觉，深入行、次第现”的练习
2）中丹田处“心能”发露、升起并最终可将大脑内六识所附的窝巢散开
三、学习内容要求
1、理：
1）对本体系有总体（包括：修行目标、主体、能体、肉体三位一体的概念、推荐的操作方法、原理及其特点等）的认知
2）对生命实相在概念上能有些基本知识（《生命实相探究一》）
3）对主体的分类与说明有所了知
2、事：
1）学习吐气、持咒、打坐、日常“在状态……”的原理和操作
2）学会认识自己的状态，准确表达自己状态
3）对主体、能体及其与肉体间的相互作用关系有感性认识
四、网课学习内容目录
1、如何进行毗卢禅的前行位学习
2、毗卢禅的生命实相观
3、如何认识与表达自己的状态
4、外圆功
5、吐气法
6、持咒
7、收功的原理与作用
8、“心能”发露、“心流”与破六识之巢
9、“在状态，有所觉，深入行、次第现”的日常练习要领