我也是腰椎间盘膨出几年了，一直会隐隐作痛，今年才好的，之前看西医说多卧床多修养或者去看中医，去看中医做过艾灸针灸，只能缓解一下，后来中医建议做碳光子，由于太贵，没做，后来朋友让我吃一种食品，坚持吃了4个多月，然后就好了，我隐隐作痛了几年，太能感同身受了，希望你也能早日康复！