据调查，我国有59.7%的人体内都是缺乏叶酸的。缺乏叶酸则是百害无一利的。
同型半胱氨酸（Hcy）是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。叶酸是可以参与到其代谢过程中，叶酸缺乏会导致Hcy水平升高，高同型半胱氨酸血症是动脉粥样硬化与心脑血管病的一个危险因素。同时伴有高血压的话，血浆Hcy每升高5umol/L，脑卒中风险增加59%。每日服用2片0.4 mg斯利安叶酸片，可以达到最佳的降低同型半胱氨酸水平的作用。所以，即便是男性，补充叶酸也是很重要的，不要因为是叶酸就不好意思吃。