应该是心理问题吧

少去接触这些吧 你总想着这些鬼怪就很容易碰上

女人叹气的声音，可能是你听觉特别敏锐。可能是隔壁的声音。
我从小喜欢音乐，虽然音乐水平不咋地。但听觉确实比大多数人敏感。夜深人静的时候能听见邻居睡觉打呼噜。还有邻居电话铃声音。
你不用恐慌。记住我一句话，如果这世界有鬼怪，我们们就是比鬼怪高一个级别的存在，他们奈何不了我们。真出来了，也不用怕他们。真正可怕的是天灾人祸，防不胜防。希望能帮到你

可能是幻觉

有可能是心理暗示，不用担心，放轻松，睡一觉

测一下 血压 看看多少

恐惧来自于无知，蜥蜴人和爬虫族靠吸食恐惧为生，多学习知识，扩大自己的认知层面，懂了了解了便不再恐惧，恐惧也不过是一种情绪而已，是小我释放出来的，不当真破一切幻象。