本人小白一个，最近也是新装了7800x3d，玩游戏（生死狙击2，其他游戏暂时没装，没测试）会频繁卡死1s，之后进出对局加载游戏就会变得奇慢无比，看教程折腾了很多，调pbo负压，调内存参数，开防掉压，还有一些莫名其妙的命令行代码，统统无效！！！曾经有一刻想放弃转投intel了，不过最后经过几天的折腾，总结网上的一些经验，终于还是让我驯服了这块u，经验跟大家分享一下，先说自己配置:
cpu:7800x3d
主板:华硕b650m plus重炮手
显卡:铭瑄rtx3070 icraft（老机器拆下来的）
电源:艾湃电竞650w金牌全模组
内存:宏碁掠夺者pallas II 16✖2 套条DDR5 6000 C30（支持xmp/expo）
散热:九州风神阿萨辛IV
机箱:超频三 星界c3 t500bk海景房
之前主要问题就是:玩游戏每隔10分钟左右屏幕会定住1s，像假死一样，之后恢复正常。发生这种情况后，再次进入对局，退出对局加载速度会比正常慢3-4倍，正常我都是第一个进入对局，异常后都是最后才进，别人第一局都快打完了，我才进去。重启电脑可以暂时恢复正常，但玩着玩着又会发生。
看了贴吧、b站很多7800x3d调教的帖子/视频，包括卡顿抽帧死机黑屏的各种解决方案，全部无效。还有很多分析是硬件问题的，但我思前想后没觉得自己硬件存在兼容性情况，全新的东西也基本不会坏，从老机器拆下来的更不用说，肯定是没问题的。最后无意中找到了几个方法，综合了一下，目前已经解决问题。
1，关高精度计时器（从设备管理器）
2，关核显（从bios）
3，关ftpm（从bios)
是的，就是简单的关掉这三个东西，就解决了问题，不需要其他任何操作！
Bios设置方面：
1、内存如果支持expo，开到expo tweaked
2、pbo看自己吧，我不想折腾，就没做任何调整，全部默认
3、小白不建议再自行修改其他参数，默认也许不会最好的，但基本是最稳定的。
最后提示1：网上那些其他方法基本没用！所有关于7800x3d的讨论我基本上都看了，乌七八糟教你一通乱改，根本没用，最后越改问题越多，聋子给治哑巴了。我按照那上边乱调，最后蓝屏内存报错，桌面都进不去。
最后提示2：按我的设置操作前，bios先恢复一下默认，再去调整。