炼精化气吧 关注:380贴子:541
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松和静最重要

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练功的时候,松和静是两个很关键的要点。
松是要全身放松,包括意念也要松。
静是周边环境要安静,心中意念也要静定。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-02-05 16:15回复
    这个说的还是挺有道理的


    来自Android客户端3楼2024-03-08 13:47
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