我好像总是在难过一些莫名其妙的情绪【心理吧】

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求助

我不知道我为什么有时候会突如其来的难过当这份难过没有具体原因的时候我会去找个原因来解释她但是如果我找不到有什么原因扣这顶难过的帽子的时候我会很难过因为我不知道我为什么难过本来就难过然后更难过这是个很搞笑的死循环我不知道这些莫名其妙的一开始的难过到底是什么我不知道该怎么办我只是不想我难过

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2024-02-06 04:05回复

因为你刻意回避或者不许可自己“难过”，所以“难过”反而在潜意识里不断酝酿发酵，看虐文只是一种类似“靴子落地”的举措

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-02-06 10:28

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2025-01-24 20:24广告

有点像抑郁倾向

IP属地:四川

3楼2024-02-06 10:37

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感觉每次有不知道什么难过情绪产生的时候我就非得给这个情绪找一个承载体来解释我为什么难过当真的有一个难过点的情绪产生我会刻意避开这个难过点自己想办法捏一个其他的难过点来解释这个难过我捏造不出来的话我又会陷入循环难过不知道为什么难过而难过我知道我这样很绕可我自己也不明白

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2024-02-06 13:30

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