已经戒七个半月了，自从一个月前回家后，状态一直不好，睡眠不好，不知道什么原因，我一点YY都没有，就是睡不好，一般晚上九点到九点半睡，翻来覆去睡不着，以前平躺就能睡，现在非得左侧吉祥卧压着心脏才能入睡，这个姿势不对，应该是右侧吉祥卧，可是右侧我根本睡不着，艰难入睡后睡眠很浅，晚上还夜尿，浅睡眠到早上起来就和没睡一样，眼睛很干涩，救命啊，倒是每天午休半小时睡得特别沉，午休特别深度的睡眠，难受啊，过年了，要不要去看中医啊，家里人不准我去，之前症状爆发的时候去看那位老中医失眠很有效，但是十天前我去看尿频，我感觉他坑我，医药费将近八百块，中药西药都开了，一点用都没有，求助
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想快速恢复仅仅靠戒色是不够的，因为戒色仅仅是断恶，想快速恢复需要行善积福。就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然桶里的水永远那么多。飞翔就是因为帮助那么多人戒色来行善积福才短时间满血复活的，你可以发愿帮助三千人人来行善积福加速恢复。吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色来行善积福八个月满血复活。你可以每天固定帮助十个人早中晚各三个，坚持一年。用这个方法三年下 来你的命运都会发生翻天覆地的变化。加油兄弟祝您越来越好身心健康平安快乐幸福永存！
可能是心肾不交 就是肾水耗尽 难于心相交 又称为心肾不容 建议可以分为两个步骤1.继续找那个中医调理睡眠 需要用中医调理 2.坚持戒色 养足肾气 让心肾相融 3.睡眠如果保证晚上质量 建议中午少睡 让自己累一些 然后 睡觉时候 不要去想自己睡不着这事 改想啥想啥 想想其他的 一会自己就睡着了
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