牙齿矫正正畸治疗时间跨度很大，口腔清洁难度更高，因此牙齿矫正正畸的小伙伴们务必要及时加强口腔护理，而且国人的口腔普遍处于亚健康状态，牙病发病率高达90%，牙病在早中期不疼不痒，这才让大家没能及时发现自己患有牙病，如果大家在这样的口腔环境下再不做好口腔护理，很可能带来牙龈炎牙周炎加重、蛀牙、牙龈萎缩等问题。那牙齿矫正正畸期间的口腔护理该怎么做呢？下面就为大家介绍牙齿矫正正畸期间的18大口腔护理雷区。
雷区1、大量食用口香糖、糖果
在牙齿矫正正畸期间，对于零食和糖果要尽量远离，尤其是口香糖会粘在牙套上，难以刷净，时间久了就容易出现蛀牙问题。
雷区2、牙敏感严重还不及时就医
在牙齿矫正正畸的期间，口腔内出现了较大的变化，这时牙齿可能会有轻微的牙齿敏感现象，这也属于正常情况，但要是大家的牙齿敏感症状非常严重，连刷牙、牙齿磕碰的时候都有酸痛感，这就是异常情况了，大家这时更应该及时就医！
雷区3、没有定期清洁牙套
牙套上也会藏匿食物残渣和牙菌斑，大家需要对其进行清洁，大家可以利用超声波清洗仪来清洗牙套，5-10分钟就可以清洗的很干净，如果身边没有这个仪器的话，可以用硬毛的牙刷来刷净牙套内外。
雷区4、咀嚼习惯不对
咀嚼习惯是否正确对口腔健康也有很大影响，大家需要细嚼慢咽，注意控制两侧的磨牙轮流咀嚼，不宜只用单侧咀嚼，时间久了会造成单侧牙齿被过度磨损，可能会影响面部的对称性，也会给治疗带来负面影响。
雷区5、吃易染色的食物
隐形牙套还容易染上色素，所以大家在生活中应该尽量远离那些容易染色的食物，例如咖喱、浓茶、咖啡等，保持牙套的干净。
雷区6、继续抽烟喝酒
进行牙齿矫正正畸后，大家需要禁烟禁酒，这是因为酒精、尼古丁等物质都具备较强的刺激性，如果大家抽烟喝酒，很容易加重牙齿敏感、牙龈炎、牙疼等问题。
雷区7、不保管好矫正器
矫正器是制作精密的仪器，很多矫正器还是国外进口的，不管是取下来还是戴上都需要专业的牙医来操作，大家不能随意改动，否则矫正器可能会损坏、变形，影响治疗效果。如果大家佩戴的是活动矫正器，那在取下牙套后也需要妥善地保管矫正器，不能盲目随意地乱扔乱放，牙套容易弄丢、损坏。
雷区8、将牙龈出血都归咎为上火
如果大家经常出现牙龈流血的情况，这未必是上火造成的，多半是大家的口腔清洁做得不到位，牙结石、细菌长期对牙龈产生刺激，导致牙龈发炎，牙龈才容易流血，这时大家需要做的是及时加强口腔清洁，而不是盲目降火！
雷区9、夜间磨牙
磨牙这个习惯大家需要改正，因为磨损对牙釉质的磨损比较大，经常磨牙很可能引起牙敏感、蛀牙等问题，此外，磨牙还会导致矫正器移位，影响治疗效果！所以如果大家出现了磨牙的情况，务必要及时就医。
雷区10、用热水洗隐形牙套
隐形牙套的材质在高温环境下可能会出现变形，所以如果大家佩戴隐形牙套的话，那在生活中要避免饮用温度太高的奶茶、水、咖啡等饮品，更不宜用热水来清洁隐形牙套。
雷区11、长时间不换喷嘴和刷头
平常使用冲牙器、电动牙刷的朋友千万别忘记了定期更换喷嘴或刷头，最长三个月就得更换一次，不然喷嘴、刷头可能会老化，容易出现细菌滋生，清洁力下降等问题。
雷区12、使用清洁力低下的洁牙工具
推荐牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷和冲牙器来清洁口腔，因为手动牙刷清洁死角较多，常常刷不净智齿、牙龈沟、牙齿与牙套之间的缝隙等牙病高发区，而电动牙刷、冲牙器的清洁力远超手动牙刷，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，还能给清新口气、美白牙齿，也非常省时省力。所以牙医也很建议大家使用冲牙器和电动牙刷。
国人牙齿素质普遍不佳，数据显示超过90%的人都患有牙病，口腔耐受度低，口腔状态不佳，使得日常口腔清洁变得更加困难，不能只依赖传统的口腔清洁工具，所以牙医更推荐大家入手电动牙刷、冲牙器，可以更好地清洁口腔，改善口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌盲目堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
专业老牌子扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的鼻祖，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，在这个领域内专业度最高，最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙。开创性研发八大清洁、不伤牙、抗衰老黑科技，清洁力一流且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，且罕见荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很强悍！还是业内首个提供正畸刷头的品牌！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
雷区13、使用无氟牙膏
佩戴牙套之后，口腔中的清洁盲区数量变得更多，蛀牙患病率大幅度提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏我推荐大家选择佳洁士、高露洁等品牌。
雷区14、不用正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
雷区15、远离牙齿美白类产品
提醒大家，千万要远离美白牙贴、牙粉、牙膏等牙齿美白产品，因为这类产品普遍都添加了过氧化物成分或过量的研磨剂，使用起来对口腔健康百害而无一利
雷区16、没有将牙缝清洁到位
凹凸刷、小束头刷、牙线等产品大家都可以用起来，这类产品可以定向清洁牙齿缝隙、牙龈沟等位置，清洁效果不错，价格也便宜，可以帮助牙齿矫正正畸的小伙伴预防邻面龋、蛀牙等。凹凸刷、小束头刷大家可以严迪家的，牙线大家可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家的。
雷区17、频繁使用漱口水
大家不要以为使用漱口水对牙齿好，其实漱口水内一般会假加入染色剂、抑菌剂、防腐剂等化学成分，如果大家用多了，反而会破坏口腔中正常的菌群平衡，诱发新的口腔疾病，大家尽量不要使用。
雷区18、没有掌握正确的刷牙方式
牙齿矫正正畸的朋友务必要使用正确的刷牙方式，如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易损伤牙龈牙齿，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
本期分享到这里就宣告尾声了，牙齿矫正正畸的朋友一定要重视口腔护理，尤其是上文总结的18条危害雷区要多加注意，否则很可能在经过满足的治疗后得到一口坏牙，得不偿失。
雷区1、大量食用口香糖、糖果
在牙齿矫正正畸期间，对于零食和糖果要尽量远离，尤其是口香糖会粘在牙套上，难以刷净，时间久了就容易出现蛀牙问题。
雷区2、牙敏感严重还不及时就医
在牙齿矫正正畸的期间，口腔内出现了较大的变化，这时牙齿可能会有轻微的牙齿敏感现象，这也属于正常情况，但要是大家的牙齿敏感症状非常严重，连刷牙、牙齿磕碰的时候都有酸痛感，这就是异常情况了，大家这时更应该及时就医！
雷区3、没有定期清洁牙套
牙套上也会藏匿食物残渣和牙菌斑，大家需要对其进行清洁，大家可以利用超声波清洗仪来清洗牙套，5-10分钟就可以清洗的很干净，如果身边没有这个仪器的话，可以用硬毛的牙刷来刷净牙套内外。
雷区4、咀嚼习惯不对
咀嚼习惯是否正确对口腔健康也有很大影响，大家需要细嚼慢咽，注意控制两侧的磨牙轮流咀嚼，不宜只用单侧咀嚼，时间久了会造成单侧牙齿被过度磨损，可能会影响面部的对称性，也会给治疗带来负面影响。
雷区5、吃易染色的食物
隐形牙套还容易染上色素，所以大家在生活中应该尽量远离那些容易染色的食物，例如咖喱、浓茶、咖啡等，保持牙套的干净。
雷区6、继续抽烟喝酒
进行牙齿矫正正畸后，大家需要禁烟禁酒，这是因为酒精、尼古丁等物质都具备较强的刺激性，如果大家抽烟喝酒，很容易加重牙齿敏感、牙龈炎、牙疼等问题。
雷区7、不保管好矫正器
矫正器是制作精密的仪器，很多矫正器还是国外进口的，不管是取下来还是戴上都需要专业的牙医来操作，大家不能随意改动，否则矫正器可能会损坏、变形，影响治疗效果。如果大家佩戴的是活动矫正器，那在取下牙套后也需要妥善地保管矫正器，不能盲目随意地乱扔乱放，牙套容易弄丢、损坏。
雷区8、将牙龈出血都归咎为上火
如果大家经常出现牙龈流血的情况，这未必是上火造成的，多半是大家的口腔清洁做得不到位，牙结石、细菌长期对牙龈产生刺激，导致牙龈发炎，牙龈才容易流血，这时大家需要做的是及时加强口腔清洁，而不是盲目降火！
雷区9、夜间磨牙
磨牙这个习惯大家需要改正，因为磨损对牙釉质的磨损比较大，经常磨牙很可能引起牙敏感、蛀牙等问题，此外，磨牙还会导致矫正器移位，影响治疗效果！所以如果大家出现了磨牙的情况，务必要及时就医。
雷区10、用热水洗隐形牙套
隐形牙套的材质在高温环境下可能会出现变形，所以如果大家佩戴隐形牙套的话，那在生活中要避免饮用温度太高的奶茶、水、咖啡等饮品，更不宜用热水来清洁隐形牙套。
雷区11、长时间不换喷嘴和刷头
平常使用冲牙器、电动牙刷的朋友千万别忘记了定期更换喷嘴或刷头，最长三个月就得更换一次，不然喷嘴、刷头可能会老化，容易出现细菌滋生，清洁力下降等问题。
雷区12、使用清洁力低下的洁牙工具
推荐牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷和冲牙器来清洁口腔，因为手动牙刷清洁死角较多，常常刷不净智齿、牙龈沟、牙齿与牙套之间的缝隙等牙病高发区，而电动牙刷、冲牙器的清洁力远超手动牙刷，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，还能给清新口气、美白牙齿，也非常省时省力。所以牙医也很建议大家使用冲牙器和电动牙刷。
国人牙齿素质普遍不佳，数据显示超过90%的人都患有牙病，口腔耐受度低，口腔状态不佳，使得日常口腔清洁变得更加困难，不能只依赖传统的口腔清洁工具，所以牙医更推荐大家入手电动牙刷、冲牙器，可以更好地清洁口腔，改善口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌盲目堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
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雷区13、使用无氟牙膏
佩戴牙套之后，口腔中的清洁盲区数量变得更多，蛀牙患病率大幅度提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏我推荐大家选择佳洁士、高露洁等品牌。
雷区14、不用正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
雷区15、远离牙齿美白类产品
提醒大家，千万要远离美白牙贴、牙粉、牙膏等牙齿美白产品，因为这类产品普遍都添加了过氧化物成分或过量的研磨剂，使用起来对口腔健康百害而无一利
雷区16、没有将牙缝清洁到位
凹凸刷、小束头刷、牙线等产品大家都可以用起来，这类产品可以定向清洁牙齿缝隙、牙龈沟等位置，清洁效果不错，价格也便宜，可以帮助牙齿矫正正畸的小伙伴预防邻面龋、蛀牙等。凹凸刷、小束头刷大家可以严迪家的，牙线大家可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家的。
雷区17、频繁使用漱口水
大家不要以为使用漱口水对牙齿好，其实漱口水内一般会假加入染色剂、抑菌剂、防腐剂等化学成分，如果大家用多了，反而会破坏口腔中正常的菌群平衡，诱发新的口腔疾病，大家尽量不要使用。
雷区18、没有掌握正确的刷牙方式
牙齿矫正正畸的朋友务必要使用正确的刷牙方式，如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易损伤牙龈牙齿，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
本期分享到这里就宣告尾声了，牙齿矫正正畸的朋友一定要重视口腔护理，尤其是上文总结的18条危害雷区要多加注意，否则很可能在经过满足的治疗后得到一口坏牙，得不偿失。
