人没吃饱挨饿时只有一件烦恼事，一旦吃饱了就没事找事吃饱了撑的去钻牛角尖。归根结底对应了什么，还是情绪反应大，一点芝麻大小事就有情绪波动情绪反应，之所以能陷入就是情绪起来了，大脑有化学物质在传递然后恶性循环。就像那个行军蚁死亡漩涡一样永远在哪打转。举例人在动怒时往往会做出不理智的事比如坐牢那种，但是事后他冷静了他肯定会后悔，那么当时处于怒气当中他为什么会感觉不到，因为就是情绪在主导。再举例一个人被吓到后，他会坐立不安房间里走来走去的，不知道害怕什么但就是害怕，可见情绪上来后大脑是有这种化学物质不平衡的。拿左右为难这个词来说，正常人都会遇到左右为难的事，如果他没有情绪在里面自然不会陷入进去。再xjb乱想按自己脸呼，呼完就去跑步，快速跑起来不可能还想的就像游泳一样还想早沉水底了，专注专心飞快跑起来就是，大脑也在在片刻得到放松了