接下师父解释说: 在这样子的推手里头，没有你和我的分别，没有胜负的思量，也没有任何拳法的选择，只感觉自己的身体空空荡荡，松松静静，有似象流水一样的，这种推手为最好？

和师父推过手的同学们都有个共同的体会，那就是: 师父总是带着觉知在和你推手，一切都出自于自性的流淌，宁静而优雅。

有人在喂你可以，双方都是只带着觉知，动从何来，如何推手？推手是攻防的训练，没有胜负心可以，没有胜负不行.

更多的是对道的领悟。已经不是推手了。

记得师父曾对我说过: 请注意，从根本上讲，你想帮助人，这也是一种业力。你看看自家的这个清净无为的涅盤本际，大家都一样，本来就好好的，圆满的，它须要你去帮助吗？所以帮助也要润物细无声，以无帮助之心去行帮助人的事，这才叫真帮助！

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