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求助

如何忘记以前做过的尴尬的事

只看楼主收藏回复

各位大佬 能不能问一下如何忘记以前做过的尴尬的事。抄个破单词总是想到


来自Android客户端1楼2024-02-13 14:55回复
    接受自己的情绪,不要抑制。回想尴尬的事情时,允许自己感受情绪,接受这些感受,不要抑制它们。


    IP属地:山东2楼2024-02-13 16:42
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