翱琳伊美姿我用了三个月也就是一个季度，减了四十斤！不节食，不运动，家常菜没有任何菜谱，只要天天给代理打卡，报体重，几134点吃7227了什680么，吃了多少，然后代理会根据卡表分析，效果更好。我停用半年了没有反弹，我觉得这是最简单的一种减肥方式了，如果这个坚持不了，那真的减不下来了