牙齿矫正正畸的治疗周期一般需要持续两到三年，不仅时间跨度大，口腔清洁难度也是大大提高，这就要求牙齿矫正正畸的朋友们要及时加强口腔护理才能保护好牙齿健康。如今，我国牙病发病率已经超过了90%，很多人自以为口腔健康，其实不过是牙病在早中期不疼不痒而已，如果没有做好口腔护理的话，很可能会导致牙龈炎牙周炎加重、蛀牙、牙龈萎缩等问题。那牙齿矫正正畸期间的口腔护理应该怎样做？我为大家总结了16大口腔护理危害风险，都是牙齿矫正正畸人群务必要掌握的知识点。

风险1、没有定期清洁牙套
牙套上也会藏匿食物残渣和牙菌斑，大家需要对其进行清洁，大家可以利用超声波清洗仪来清洗牙套，5-10分钟就可以清洗的很干净，如果身边没有这个仪器的话，可以用硬毛的牙刷来刷净牙套内外。
风险2、将牙龈出血都归咎为上火
如果大家经常出现牙龈流血的情况，这未必是上火造成的，多半是大家的口腔清洁做得不到位，牙结石、细菌长期对牙龈产生刺激，导致牙龈发炎，牙龈才容易流血，这时大家需要做的是及时加强口腔清洁，而不是盲目降火！
风险3、夜间磨牙
磨牙这个习惯大家需要改正，因为磨损对牙釉质的磨损比较大，经常磨牙很可能引起牙敏感、蛀牙等问题，此外，磨牙还会导致矫正器移位，影响治疗效果！所以如果大家出现了磨牙的情况，务必要及时就医。

风险4、牙敏感严重还不及时就医
在牙齿矫正正畸的期间，口腔内出现了较大的变化，这时牙齿可能会有轻微的牙齿敏感现象，这也属于正常情况，但要是大家的牙齿敏感症状非常严重，连刷牙、牙齿磕碰的时候都有酸痛感，这就是异常情况了，大家这时更应该及时就医！
风险5、用热水洗隐形牙套
隐形牙套的材质在高温环境下可能会出现变形，所以如果大家佩戴隐形牙套的话，那在生活中要避免饮用温度太高的奶茶、水、咖啡等饮品，更不宜用热水来清洁隐形牙套。
风险6、长时间不换喷嘴和刷头
平常使用冲牙器、电动牙刷的朋友千万别忘记了定期更换喷嘴或刷头，最长三个月就得更换一次，不然喷嘴、刷头可能会老化，容易出现细菌滋生，清洁力下降等问题。
风险7、继续抽烟喝酒
进行牙齿矫正正畸后，大家需要禁烟禁酒，这是因为酒精、尼古丁等物质都具备较强的刺激性，如果大家抽烟喝酒，很容易加重牙齿敏感、牙龈炎、牙疼等问题。

风险8、大量食用口香糖、糖果
在牙齿矫正正畸期间，大家要尽量远离零食、糖果等食品，尤其是口香糖尽量不要吃，它会粘在牙套上，清洁起来非常麻烦，时间长了很容易引起蛀牙问题。
风险9、不保管好矫正器
矫正器是制作精密的仪器，很多矫正器还是国外进口的，不管是取下来还是戴上都需要专业的牙医来操作，大家不能随意改动，否则矫正器可能会损坏、变形，影响治疗效果。如果大家选择佩戴活动矫正器，牙套取下来后也得妥善地保管，不能盲目随意地乱扔乱放，否则牙套很容易弄丢、损坏。
风险10、使用清洁力低下的洁牙工具
推荐牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷和冲牙器来清洁口腔，因为手动牙刷清洁力弱，经常刷不干净牙龈沟、牙齿缝隙、牙套和牙齿间的空隙等牙病高发区，而电动牙刷、冲牙器的清洁力远超手动牙刷，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，还能给清新口气、美白牙齿，也非常省时省力。所以牙医也很建议大家使用冲牙器和电动牙刷。

国人牙齿素质普遍不佳，数据显示超过90%的人都患有牙病，口腔耐受度低，口腔状态不佳，使得日常口腔清洁变得更加困难，不能只依赖传统的口腔清洁工具，所以牙医更推荐大家入手电动牙刷、冲牙器，可以更好地清洁口腔，改善口腔健康。

电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌盲目堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
专业老牌子扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，在这个领域内专业度最高，最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙。开创性研发八大清洁、不伤牙、抗衰老黑科技，清洁力一流且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，且罕见荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很强悍！还是业内首个提供正畸刷头的品牌！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！

风险11、没利用好正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。

风险12、远离牙齿美白类产品
提醒大家，千万要远离美白牙贴、牙粉、牙膏等牙齿美白产品，因为这类产品普遍都添加了过氧化物成分或过量的研磨剂，使用起来对口腔健康百害而无一利。
风险13、没有掌握正确的刷牙方式
牙齿矫正正畸的朋友务必要使用正确的刷牙方式，如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易损伤牙龈牙齿，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。

风险14、使用无氟牙膏
佩戴牙套之后，口腔中的清洁盲区数量变得更多，蛀牙患病率大幅度提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏我推荐大家选择佳洁士、高露洁等品牌。
风险15、没有将牙缝清洁到位
凹凸刷、小束头刷、牙线等产品大家都可以用起来，这类产品可以定向清洁牙齿缝隙、牙龈沟等位置，清洁效果不错，价格也便宜，可以帮助牙齿矫正正畸的小伙伴预防邻面龋、蛀牙等。凹凸刷、小束头刷大家可以严迪家的，牙线大家可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家的。

风险16、经常用漱口水
有的人认为漱口水对牙齿有好处，所以频繁使用，实际上漱口水中多添加了染色剂、抑菌剂、防腐剂等化学成分，对口腔的害处多余好处，用得多了还会破坏口腔中正常的菌群平衡，引起新的口腔问题。
以上内容就是牙齿矫正正畸人群在口腔护理上需要重视的16大风险了，希望大家都能尽早用上高效率的洁牙工具，做好口腔清洁，保护好我们的牙齿，让牙齿变得整齐又漂亮。