你只是来体验生命的，你什么都拥有不了，你什么都留不住。不需要证明什么，更没有什么事是一定要实现的，你能做的就是不断尝试，收获感受，然后放下，我们来到这世间，只是为了看花怎么开，水怎么流，太阳如何升起，夕阳何时落下，经历有趣的事情，遇见难忘的人，生活原本就很沉闷，但跑起来就有风了。

控制你的念头。修心。修行。和繁重的工作一起修行

环境可能出了问题，方便的话可以帖子里面说下情况吗，我会尽量答复的，我以前也是一名抑郁症患者，现在已经好很多了。