治病根本原则：养正气灭病气。一，养气：身体放松自然舒适为宜，坐卧站皆可，双手重叠放于下丹田，（肚脐下四指区域），男左手压右手，女右手压左手，不方便放松自然即可，不必拘泥动作姿势。将意念集中于下丹田处，观想身体内能量和宇宙中能量都向此处聚集，压缩成鸡蛋大小，等丹田发热即为成功。为提高效果，可以直接观想丹田内有一燃烧的火炭，能量向火炭聚集，燃烧越发旺盛。二，灭病气：感觉丹田发热之后，观想热量扩散全身，充满身体每个角落，然后燃烧，将身体内的病毒细胞全部烧死，时间15-30分钟左右，然后观想头顶打开，有一股温泉之水从头顶灌入，将烧成灰烬的病毒冲洗走，从脚底排出。每次观想完成后深呼吸三次。