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2024.2-2.22记录戒烟第一天

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以前真的戒烟戒掉了的,好像35天以上,食欲大增,和媳妇吵架复吸了,15年左右的烟龄,由于身体原因确定再次戒了,这次就靠对自己一个狠字


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-02-22 19:52回复
    心烦别找烟


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-02-22 19:55
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      “吸烟也是减压的一种方式”——这是错误的观念!……不错,我以前也这样认为,也这样体验过。但细细探究下,让非烟民抽支烟,他会觉得减压吗?不会的!——我们吸烟减压,其实只是吸烟的欲望得到了满足的感觉而已,并非真的吸烟能减压。


      来自Android客户端3楼2024-02-22 21:18
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        抽烟只会缓解你不抽烟时的难过,如果本来就难过,那么原来的难过还是难过,正所谓,借烟消愁愁更愁,借酒消愁愁更愁


        来自Android客户端5楼2024-02-22 21:23
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