今日只吃了晚餐，自己做的，别看卖相不太好，其实味道也很难吃呢！

本来也是计划着年过了要开始减肥，毕竟咱这个吨位在这，无时无刻不在自我厌弃但又胖的已经认命中挣扎，以前有发过帖子三四个月的时候，从将近200瘦到一百五十多，但掐指一算那已经是N年前的事啦，也就是说我从十几年前胖起来后最瘦就是到一百五十多，之后再也没认真坚持过。
我虽然没有去看贾玲的电影，但不得不说她的那股劲还是影响到了我，既然胖着不开心也不健康，要减，咱也减个100来斤…当然这都是后话，目前就按180斤去努力吧。还好我自己会做饭，就是有点懒不爱动，常熬夜。运动目前不想了，以前一百五十多斤的时候没事还会去跑跑走走个五公里，现在走路都喘，站的稍微久一点就脚后跟痛（这个好像是天生的，但也是越胖越站不住，以前不会痛这么快）可怜了我的肉蹄…什么平时那些区别对待咱也不多提了，反正胖子么做啥都不对，认真看书都像是在看菜谱…还有俺三十来岁了，至今未婚，谈了个对象，对方家长一听俺大体重就已经吓坏了，连连摇头，都还没说到底几斤呢。姨妈不正常好几年了，去医院看过没找出原因，这次瘦下去看看会不会正常起来…

咦，我的楼呢？

有200斤左右的大基数吗？咱可以一起...

咦，我今天发的又没有了？

体重更新

昨天喝了两杯浓茶，失眠到天亮

晚餐，先喝一杯温水再次，玉米还在锅里

哎呀，我这个是什么生物钟，十点多睡的，现在醒两三次了

今天没掉，准备起床了，回老家有事，可能这两天会稍微吃的多一点。会尽量控制7分饱

早上好，今天在老家

昨天下午吃了一些水果，荸荠龙眼还有橘子，还夹杂着一些花生瓜子，中午和晚上都是得正常吃饭，一大桌子的菜，我虽然已经是尽量少吃荤的多吃素的啦，但是还是感觉不知不觉中吃的多了，最无语的是下午的时候我姐给我一小块蛋糕上面还有奶油，我当时真的是习惯性的接过来塞嘴里，嚼着的时候才反应过来这玩意我怎么能吃？但是已经嚼着了不能说吐出来吧？还好不多，我这个姐是做减肥💊的，以前一直叫我买，我不想用那些科技每次都拒绝，可不能让她知道我偷摸自己在减肥，不然她又有话说了。饭后喝了点绿茶补救一下不知道有没有用，家里没称有点焦虑，怕我自己一夜回到解放前，但这个也是没办法的事，减肥期间真的很害怕这种时候，真的涨了的话也只能回去之后饿个两天了。

今天四点就要起床嘞

刚上完厕所发现大姨妈来咯