新手肯定是先从躺着手动开始，一开始单手活动，你可以试试听音声，这样不影响两只手的活动。习惯之后，两只手开始加入，甚至可以旋转啊，扭动啊，还可以握紧一点。之后可以购买额外的配件，比如袍甲。不想用的话，可以用枕头或者被子把杯子夹起来，然后冻腰。