近几年来，国人对口腔护理的重视程度有了质的飞跃，可以高效清洁口腔的电动牙刷也因此出尽了风头，但让很多人疑惑的是，电动牙刷伤牙的案例也屡屡发生，很多人都在使用电动牙刷后出现了牙龈出血、牙疼等不良反应。究竟电动牙刷会刷坏牙齿吗？口腔科普博主今天就围绕这个问题给大家分享下电动牙刷知识，希望能帮助大家加强电动牙刷的认知，为牙齿提供更好的护理。
（下图是我进行过测评的电动牙刷）

一、劣质电动牙刷三大危害科普
电动牙刷会刷坏牙齿吗？劣质电动牙刷确实存在着伤牙的情况，又因为国人的口腔基础非常差，最新数据显示，国人牙病患病率达到了90%以上（如下图所示），整体口腔耐受度偏低，而牙病发生的早中期阶段症状并不明显，甚至不痛不痒，导致很多人误认为自己牙齿健康，并不重视电动牙刷的选购工作，常常盲目跟风网红大牌的不专业电动牙刷，这时难免就会存在危害！

不专业电动牙刷常见的危害有以下几种：
危害1、加重牙病
不专业产品会过度刺激口腔中的患病位置，加重用户原有的口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，口腔环境持续恶化。
危害2、导致牙出血、牙痛
要是大家使用的电动牙刷不够专业，比如存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，刷牙的时候就很容易磨损牙齿、伤害牙龈，出现牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

危害3、出现慢性伤牙问题
长期使用不专业产品会引起慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，使用者一般都需要几个月几年的时间才能发现自己被伤牙了，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等难以逆转的问题！
二、远离黑心电动牙刷商家的五大套路
电动牙刷会刷坏牙齿吗？看完了劣质电动牙刷的危害之后，大部分朋友还是比较忐忑的，有些入手了电动牙刷的朋友更是慌张。其实大家有这样的顾虑是正常的，想必大家现在也非常关心劣质电动牙刷伤牙的原因，所以我给大家带来了伤牙原因分析数据，该数据来自权威机构，具备较高的参考价值。根据图中数据显示，大家会被伤牙最主要的原因正是选购失误，而大家会选到这些质量差的电动牙刷，却是因为电动牙刷行业有太多骗局套路，以至于大家将劣质电动牙刷当成了好产品来购买。为了帮助大家少踩一些雷，我带来了电动牙刷行业常见的五大骗局套路，一起来看看吧！

1、购买资质、证书来包装电动牙刷
很多品牌本身缺乏电动牙刷相关专业技术，产品伤牙率非常高，为了显得专业，吸引消费者购买，一些电动牙刷商家就会花钱购买所谓的资质、证书来包装电动牙刷，这些名号看似权威，其实花钱就能够买到，所以大家对这类头衔过多的电动牙刷务必要保持谨慎！
2、靠着明星代言、网红带货吸引消费者
很多网红品牌、跨界大牌都是最近两年才入行的，没有积累丰富的口腔护理经验，也不具备足够强的专业技术实力对人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、动力强度等多达百项的电动牙刷核心参数进行优化升级，商家就靠着明星代言、网红带货等方式来吸引消费者，但产品的实际测评表现很糟糕，清洁力差不说，还容易引起伤牙问题。
3、刷榜刷单
很多电动牙刷品牌会通过网红低价带货、广告等方式来刷榜刷单，让电动牙刷的数据变得很好看，各种榜单上都名列前茅，但这类电动牙刷的实测表现远没有数据上看起来那么好，电动牙刷质量普遍不佳，故障频发，大家使用后就很容易出现伤牙问题。
4、耗材陷阱
大家看到的便宜的电动牙刷基本上都用了这个套路，虽然电动牙刷卖得很便宜，但产品质量也因此严重缩水，商家经常会选择一些未经磨圆处理的塑料刷毛、空心杯马达等元件来加工产品，产品伤牙率非常高，有的电动牙刷虽然主机便宜，但刷头很贵，商家靠卖刷头就能赚回足够的钱，像很多网红品牌、跨界大牌一年光是要用在卖替换装刷头上的费用得两三百元，特别坑人。

5、混淆旋转/声波/扫振式的区别
根据工作原理的不同，市面上的电动牙刷可以被分为扫振式、旋转式、声波式三个类型，其中旋转式、扫振式的电动牙刷清洁力还不错，不过震感比较高，有的产品振动频率高达60000次/分，扫振角度也非常大，高达60度，而牙医认为电动牙刷合理的扫振区间为3-9°，这类电动牙刷在清洁时容易过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而声波式电动牙刷相对来说对牙龈牙齿的保护度更好一些，清洁力也不错，与国人的口腔环境更加适配，声波式电动牙刷也是牙医最推荐的类型。
三、新手必看电动牙刷八大选购指南
电动牙刷会刷坏牙齿吗？使用劣质电动牙刷刷牙确实有危害，但只要我们选择优质专业的电动牙刷，就能避免其危害。市面上的电动牙刷品牌众多，我们该如何选择优质电动牙刷呢？下面我给大家总结了八个电动牙刷选购指南，帮助大家分别电动牙刷的好坏。
指南1、买专业度高的品牌
对于影响电动牙刷核心性能的百余项参数如震动频率、扫振角度的偏差值、刷毛的磨圆率等等，只有专业的电动牙刷品牌会花时间花精力进行反复的调校和优化，电动牙刷伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了三倍还多！

指南2、产品续航时间超过三十天
电动牙刷的续航时间最好超过30天，如果大家选择续航时间太短的电动牙刷，我们就得频繁给它充电，比较麻烦，反复充电还会加快电池寿命的损耗！
指南3、买售后服务到位的品牌
推荐大家选择支持7天试用、替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！像7天试用服务就很有用，可以让大家先试用电动牙刷好不好用再决定是否留下，不合适还可以退换货，试错成本比较低。
指南4、注意刷头的质量
刷头尺寸的大小、磨圆率、刷毛软硬度等因素都会对刷头的好坏产生影响。例如刷毛磨圆率就是大家不能忽视的参数，大家需要使用刷毛磨圆率超过80%的电动牙刷，低磨圆率的刷毛顶端粗糙尖锐，容易划伤牙龈、磨损牙齿。

指南5、分清楚旋转/声波/扫振式的区别
市面上的主流电动牙刷根据工作原理的不同可以被分为三类，分别是旋转式、扫振一体式、声波式三种。其中扫振式、旋转式产品的清洁力还不错，但震感太强了，扫振角度甚至超过了60°（牙医建议的扫振区间在3-9°），使用起来很容易磨损牙齿、划伤牙龈，更适合欧美国家口腔耐受度高的人群。牙医更推荐国人使用声波式电动牙刷，它的清洁力出色，也不容易伤牙，噪音低，可以带给大家更出色的刷牙体验感，声波式电动牙刷也是牙医公认最适合国人的款式。
指南6、磁悬浮马达更值得买
电机作为电动牙刷的核心元件，主要有空心杯马达和磁悬浮马达两个类型，相比之下，磁悬浮马达更值得推荐，它性能强悍，运行稳定，噪音低，刷牙体验出色，而空心杯马达成本低，性能差，震频稳定性不好，搭载这种马达的电动牙刷伤牙风险比较高，并不推荐大家选择。

指南7、扫振角度要适当
电动牙刷的扫振角度在3-9度之间是最合适的，如果电动牙刷扫振角度过大，使用的时候会过度刺激牙龈牙齿，引起牙龈出血、牙疼牙酸等问题，但扫振角度太小的款式也不要选，清洁力容易被拉低。
指南8、买兼容性出色的产品
大家需要使用档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的电动牙刷，这样的产品具备兼容性更好，能够应对口腔环境的多种变化。例如刷头种类，越丰富越好，兼容性好的产品通常会具备清洁、护牙、正畸等不同种类的刷头。
在选购电动牙刷的时候，大家可以发现几乎家家都在说自己的产品护龈护齿，其实很多只是嘴硬罢了，实际上伤牙率高得吓人，但这也让很多消费者分辨不出谁才是真正护龈护牙的产品。为了帮助大家买到真正护龈护齿的好电动牙刷，我专门在一个专业的网站上找到不同电动牙刷清洁力与舒适度榜单，我们可以从中找到真正有护龈护齿技术的品牌：

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以能做到综合性能超强，关键在于死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！
扉乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如双结构磁悬浮马达、创新牙龈高频阵列按摩技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。结合丰富“牙齿抗衰减”医学技术经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓症状。扉乐不是那种追逐潮流的牌子，给人踏实、务实，严谨科学的感觉，从不做广告，也不搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。
售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、为什么要用电动牙刷？六大优点总结
电动牙刷会刷坏牙齿吗？既然劣质电动牙刷会伤牙，那为什么我们还要使用电动牙刷呢？这是因为优质电动牙刷有着其他洁牙产品难以取代的优点。当下国人普遍存在牙病，牙齿健康率严重不达标，还不足1%，传统的洁牙产品难以应对国人复杂多变的口腔清洁需求，因此牙医更推荐我们用电动牙刷，可以轻松刷净牙齿。

那电动牙刷的优点到底有哪些呢？主要有以下几点：
优点1：电动牙刷清洁效果好，能预防和改善牙病
电动牙刷具备手动牙刷数十倍的清洁力，能够将牙病高发区如牙龈沟、牙冠、牙缝等手动牙刷的清洁死角清洁到位，避免牙菌斑肆意滋生，帮助大家更好地预防和改善多种口腔疾病。

优点2：对刷牙力度的控制更精准
电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，刷牙力度也能够被精准地操作，而手动牙刷的刷牙力度比较主观，力度大小不是很稳定，在使用过程中经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的问题。
优点3：清新口气
电动牙刷没有清洁死角，可以彻底去除口腔中藏匿的食物残渣和牙菌斑，避免产生口腔异味，维持口气清新。
优点4：使用起来更省时省力
电动牙刷只要两三分钟的时间就能够搞定全口牙齿的清洁，而手动牙刷却需要大家使用十分钟以上的时间才可以刷净全口牙齿，而大部分人用来刷牙的时间也就两三分钟，手动牙刷的清洁效果就更差了。
优点5：电动牙刷能够按摩牙龈
电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙龈组织的血液循环，帮助牙龈软组织进行自我恢复，预防牙病，非常适合牙齿矫正人群使用，可以有效缓解牙套带给牙龈组织的压力。

优点6：能够美白牙齿
电动牙刷能将牙齿表面攒下的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍逐渐清洁干净，还能减缓牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果，而手动牙刷在美白牙齿方面的效果微乎其微。
电动牙刷会刷坏牙齿吗？关于这个问题就讲解到这里了，劣质电动牙刷确实存在伤害牙齿的可能性，但只要大家用心选择电动牙刷，专业电动牙刷具备足够强的护龈护牙技术，并不会对牙齿有伤害，还可以给口腔健康带来很多好处，如预防改善牙病、美白牙齿、清新口气等。所以希望大家能认真挑选电动牙刷，买专业不伤牙的产品，远离网红品牌、跨界大牌的坑货，避免它们伤害我们的口腔健康！