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焦虑紧张怎么办?

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不想上班又不得不上班,去上班不知道能做什么好,笨手笨脚的总是干不好干不长久。最近又面试了一份工作,但是现在又开始紧张焦虑怕自己做不好丢人,现在总是这样的状态班还没上就开始焦虑


IP属地:广西来自Android客户端1楼2024-02-27 11:58回复
    别内耗了,做了再说


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2024-02-27 12:28
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      社恐吗,放平心态做就好了,不丢人


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-02-27 14:11
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        首先不上班没钱花,其次只要你能通过面试,说明你的条件和工作能力要求是符合的,工作没你想的那么难,只要通过面试,干就完了。


        IP属地:贵州4楼2024-02-27 14:34
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          我也是这个状态,上份工作就是因为太菜被开了,现在的工作虽然也是这个状态但没人开得了我,所以还能将就混混


          IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-02-27 20:45
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            楼主不要想太多就好,强迫自己不要想太多就好,有工作先去做,不要怕自己做不做得好,大部分人第一次上岗都是做不好的,给你安排了工作内容就认真去做,平时可以带点小零食和周围感觉不错的同事分享,遇到不会的就可以勇敢去问问,大部分人会简单教教你的,久了熟悉了也就好了,你可以的


            IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-02-28 11:01
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              我也是来找答案的


              IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2024-03-01 19:19
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                大家都这样我就放心了


                IP属地:广东10楼2024-03-11 20:27
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                  放轻松是一件很玄学的事情。你只能被动的去接受那些你认知之外的事。你把握不了事情的节奏以至于内心有点恐慌。提个建议,记得微笑,然后把握好节奏


                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-03-11 22:24
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