一、施工准备
在施工前，需要进行充分的准备工作。首先，对场地进行清理，确保场地干净整洁，无杂物和积水。同时，检查跑道的基层质量，确保其平整、坚固，无裂缝、起砂等情况。此外，还要准备好施工所需的材料和设备，如塑胶颗粒、胶水、搅拌机等，并对设备进行调试，确保其正常运行。

二、基础处理
在铺设塑胶跑道前，需要对基础进行处理。首先，对基础进行打磨，去除表面的杂质和凸起，使其变得平整光滑。然后，根据场地的大小和形状，划出跑道的中心线和边线，并沿线放置标志物。最后，在跑道上涂刷一层底胶，增强塑胶跑道与基础的粘结力。
三、材料制备
在铺设塑胶跑道时，需要使用到塑胶颗粒和胶水等材料。在制备材料时，要严格按照比例进行配比，确保其质量。首先，将胶水倒入搅拌机中，然后加入适量的塑胶颗粒，搅拌均匀。注意控制搅拌时间和速度，避免出现结块和色差等问题。制备好的材料应尽快使用，避免长时间放置导致固化。

四、铺设塑胶跑道
在铺设塑胶跑道时，需要根据设计要求进行铺设。首先，将搅拌好的材料倒入铺设机中，然后由铺设机均匀地将材料铺设在跑道上。在铺设过程中，要控制好材料的厚度和均匀度，避免出现厚度不均、气泡等问题。同时，要注意保护好标志线和中心线等标记，避免其被覆盖或破坏。在铺设完成后，应及时对跑道进行检查和修整，确保其平整度和美观度。
五、保养与维护
在塑胶跑道铺设完成后，需要进行保养和维护。首先，在使用过程中，应避免尖锐物品对跑道造成划伤或损坏。其次，定期对跑道进行检查和清理，保持其干净整洁。在清理时，应使用软布擦拭表面污渍和灰尘，避免使用化学溶剂或硬物擦拭。
最后，定期对跑道进行保养和维护，延长其使用寿命。