一走就小腿酸痛发胀【走路吧】_百度贴吧

12月30日漏签0天

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求助

一走就小腿酸痛发胀

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我每天快步走5公里，一开始还好，一个月前出现这种情况，走出几百米以后小腿发胀酸痛的厉害。大家有没有这种情况？是不是没有热身引起的？

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-02-28 16:50回复

有可能是因为每天都走，小腿肌肉没有得到充分修复导致的。这边建议先停几天看看

IP属地:马来西亚

来自Android客户端2楼2024-05-30 18:20

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走1公里，走太多啦

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2024-10-03 10:35

收起回复

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