晨跑1000米，继续努力。【戒色吧】

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最近状态不好，不过在每天坚持锻炼，刚跑完1000米回来，出了好多汗。希望身体早日恢复。

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-03-04 07:34回复

加油

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2024-03-04 07:52

运动健身，肠胃也要处理好，身体恢复更快

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-03-04 07:52

建议不要出大汗，

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-03-04 08:01

大汗伤阳，运动微汗即可，感觉身体热了就停下来走走，然后不热了继续跑。身体虚弱就从散步开始，慢慢过渡到快走，慢跑，加油！

IP属地:江西

来自手机贴吧5楼2024-03-04 08:10

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