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正手拉下旋球，看视频自学的，体会到了胯带手，不拉手，发力更顺畅，高手们看看哪里还需要改进的，谢谢！

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视频来自：百度贴吧
IP属地:江西1楼2024-03-04 15:59回复
    大臂推球而已
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-03-04 20:16
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      别说。跨确实顶出去了。
      再改下下半身发力感觉，脚踩实，用腿顶跨。腿带腰，腰带手。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-03-05 11:09
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        拜托，想知道什么是胯带手的话，随便打几下太极动作感受下那个抖动带着手臂的感觉再说，你这完全不是那么一回事。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-03-14 01:49
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          没怎么旋
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-03-16 13:46
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            胯带手，至少胯比手先动，看视频你这个几乎是同时，甚至手还快一些。
            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2024-04-08 16:31
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              少抬大臂，多收小臂，往前往上挥，重心转换再明显一些
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2024-05-02 08:29
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                这样你能还原吗？就说一句
                IP属地:山西来自Android客户端8楼2024-05-05 20:47
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                  感觉是撩过去的
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2024-06-09 07:24
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