虽然我没聊的想法。但还是想告诉你,社恐的本质是不爱自己,觉得自己不够好。你找一个跟你年龄差不多的顶多算是抱团取暖,开导不了你。找一个比你大四五岁的,甚至十岁的社恐聊,才能对你真正有帮助。很简单,因为这类人大概率会比你多5年甚至10年的社恐经验,有些东西啊,只有经历多了,才知道为什么。
实际上社恐和舔狗是一个性质,本质就是看轻自己,不爱自己。当你把所有东西都想通了,不要一有什么就怪自己,觉得发生什么糟糕的事都是因为自己不够好,是自己不配。那你就会活的云淡风轻,和任何人交流都会云淡风轻,更不用提什么社恐了。