站桩练得不对招病【站桩强身吧】

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桩功一定要练对，练得不对必然要招病。
像现在绝大多数人都练所谓混元桩，这根本就没法练对，桩架本身就是错的！练得稍久就肯定要害病。

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-03-07 08:39回复

所以一些练混元桩几年的人，身体反而变得比较差，慢性病至少有一两种

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-03-07 08:44

同感

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2024-03-08 13:14

楼主站桩多久了怎么会有这种体会，傻站的原因就是只要你站，你只要放松了，身体的气会调整间架结构。

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2024-05-15 16:34

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